最受欢迎的绿色健康营养蔬菜辣椒

辣椒是一种神奇的美味食材,几乎全世界人民都爱吃辣椒,辣椒的辣味食用能给您带来丰富的味觉体验。辣椒的食用价值是世界公认的营养食材。每百克辣椒维生素C含量高达毫克,居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。医药专家认为,辣椒能缓解胸痛腹冷,达到燃烧体内脂肪的效果,这种物质还可以促进荷尔蒙分泌,对皮肤有很好的美容保健作用,是女性的“补品”。

红辣椒

人们种植辣椒已经有几千年的历史,公元前年美索亚美利加人(玛雅人)就开始食用辣椒了,而在公元前年的时候就在此生长了,所以辣椒可以说是人类种植的最古老的农作物之一。在美洲大陆,它从一个区域性食材到一个世界级食材,是中国境内最晚传入却用量最大且最广泛的食物。今天我们来给大家介绍一下常见的10种辣椒品类:

朝天椒

一、朝天椒:辣椒变种,属茄科辣椒属多年生半木质性植物,常作一年生栽培。朝天椒原产于泰国,后于中国引进辣椒籽,并培植出多个朝天椒品种。朝天椒在中国大部分地区都有栽培,辣味很强,俗称辣椒王。朝天椒的特点是椒果小、辣度高、易干制,主要作与福建辣椒王等干椒品种利用,与羊角椒、线椒构成我国三大干椒品种系列。全国干椒栽培面积,朝天椒已跃居首位。在众多辣椒之中,唯遵义朝天椒最为著名。

红尖椒

二、尖椒:又名辣椒,青尖椒,是一种茄科、辣椒属的植物。在全球都有广泛种植。青辣椒可以作为蔬菜食用,干红辣椒则是许多人都喜爱的调味品。辣椒不但能给人带来好口感,还含有丰富的维生素C、叶酸、镁及钾等营养成分。还有温中散寒、开胃消食的功效。印度人称辣椒为“红色牛排”;墨西哥人将辣椒视为国食。青尖椒绿色变红色,味极辣。辣椒果味辛、性热,入心、脾经。主治寒滞腹痛、呕吐、泻痢,冻疮,脾胃许寒,伤风感冒等症。辣椒根:活血消肿。外用治冻疮。辣椒老熟后可晒制辣椒干和辣椒酱。青尖椒是全世界种植最广泛的一种辣椒。

线椒

三、线椒:又名条椒,线条椒,蜀研条椒王,中早熟,小羊角形,味辣。株型开张,青熟果绿色,成熟果鲜红色。果实肉质细嫩,中辣,干鲜两用。适合早春大棚和露地栽培。品种来源:四川省自贡市世聪杂交辣椒研究所,我国南北地区均有栽培,以青椒上市为主,是深绿色辣椒地区的最佳种植品种之一。

杭椒

四、杭椒:又名泡椒,果羊角形,青熟果淡绿色,果实微辣,老熟果红色。果面略皱,果顶渐尖,稍弯。江南一带早春大棚栽培,它既是美味佳肴的好佐料,又是一种温中散寒、可用于食欲不振等症的食疗佳品。是川菜中特有的调味料。泡椒具有色泽红亮、辣而不燥、辣中微酸的特点,早在前几年,用其制作的泡椒系列菜就在川内比较流行了。该品种为早熟、果实生长快、商品性好、品质优良的杂交一代。安徽省肥东县牌坊回族满族乡是全国第三大杭椒生产基地,合肥市规模最大的反季节蔬菜生产基地,椒干富含蛋白质、胡萝卜素、维生素A、辣椒碱、辣椒红素、挥发油以及钙、磷、铁等矿物质。它既是美味佳肴的好佐料,又是一种温中散寒、可用于食欲不振等症的食疗佳品。

彩椒

五、菜椒:学名甜椒,又称彩椒,即管状花目,茄科,辣椒属,辣椒的菜椒(变种)灯笼椒。彩椒(又称彩色甜椒)是甜椒的一个特殊系列,有黄、红、白、绿、紫、橙等多色。辣椒原来的分布区在墨西哥到哥伦比亚,现中国南北均有栽培。彩椒中含丰富的维生素A、维生素B、维生素C、β胡萝卜素、糖类、纤维质、钙、磷、铁等元素,维生素含量比黄瓜、番茄、茄子高4-7倍,是蔬菜中维生素A和维生素C含量最高的。彩椒是辣椒系列品种里面辣味最低的品类。

螺丝椒

六、螺丝椒:是一种辣椒,是一代杂交皱皮椒,耐低温,抗病,节间短,座果密,果深绿,比同类品种产量高,适宜山东、西北五省和海南等地种植。中熟,一代杂交皱皮椒,耐低温,抗病,节间短,座果密,果深绿,辣味浓,品质极佳,口感好,膨果快,连续座果能力强,比同类品种产量高。根据螺丝椒的品种特性,可采用越冬一大茬和早春茬两种栽培方式。螺丝椒口感较辣,肉质鲜美,螺丝椒的辣味在辣椒系列品种里面属中上等,深受湖南等地人民的喜爱。

羊角椒

七、羊角椒:鸡泽辣椒也称羊角椒,是甜辣椒里面的一种类型,形如羊角,以色泽紫红光滑,细长,尖上带钩,形若羊角而得名。其特点是:皮薄、肉厚、色鲜、味香、辣度适中,含辣椒素和维生素C居全国辣制品之冠。鸡泽“羊角椒”克椒干含维生素C.9毫克,享有“菜中维C之王”的美称。故适量吃些辣椒及其制品,不仅能促进消化液的分泌,增强肠胃蠕动、增加食欲、有利于食物的消化与吸收,而且能促进人体细胞间质中胶原的形成。对预防感冒、动脉硬化、夜盲症和坏血病具有显著的食疗效果。

小米椒

八、小米椒:是辣椒的一种,一般指朝天椒,属茄科植物,原产南美洲,现我国广大地区均有栽培。小米椒个体小,未成熟时为淡绿色,成熟为橙黄色,干小米椒为红带橙黄。在江西赣州、福建龙岩等地为小米椒的主要产地,最为著名的是江西赣州石城县。小米辣椒富含VC,胡萝卜素,含蛋白质,糖类,矿物质(钙,磷,铁,硒,钴),色素(隐黄素,辣椒红素,微量辣椒玉红素),龙葵素,脂肪油,树脂,挥发油,辣味成分(辣椒碱,二氢辣椒碱,高辣椒碱等)。辣椒性味辛辣热。具有温中健胃,杀虫功效,主治胃寒食饮不振,消化不良,风湿腰痛,腮腺炎,多发性疖肿等症。辣椒素也是一种潜在的抗癌物质,抗氧化剂。小米椒的辣味在辣椒系列品种里面属特辣级别,是饭店厨师炒菜常用配菜作料。

黄椒

九、黄椒:已有近年的栽培历史。其株叶形与辣椒相近,果实成熟前青绿色,老熟果呈黄色、果实细长,黄椒果实外表及果肉黄色,肉厚、营养丰富,特别是含辣椒素多,辣味浓、辣得平和、均匀,风味独特。加工成剁黄椒、酸黄椒等具有黄亮鲜脆,食味佳、不易腐烂、保鲜时间长、入口回味长久等特点。年衡山县农业局与湖南农业大学联系,引进长沙坛坛香料食品有限公司联合开发衡山黄椒,已形成以萱洲镇为中心的衡山黄椒生产基地。黄椒本身营养丰富,有许多保健作用。黄椒中的维生素种类和含量异常丰富。另外,辣椒有祛湿的作用,历来在全国受到消费者称赞。

簇生椒

十、簇生椒:是属于茄科、辣椒属辣椒科的一种植物。主要分布在中国四川海南等地种植,簇生椒类,叶狭长,果实簇生,向上生长,果色深红,果肉薄,辣味甚强,油分高,多作干辣椒栽培,晚熟,耐热,抗病毒力强。叶片狭长,果实是一簇一簇聚生在一起的。果肉很薄,朝天生长,果实未成熟时是青色,成熟后变作深红色,辣味很重,有很高的油分,一般晒制成干辣椒调味用。簇生椒的特点是晚熟,耐旱,肉质细,芳香,宜干制,耐热,果辣味强,宜作加工调味或观赏栽培。抗病虫害能力较强,可作多年生栽培。

目前,辣椒已经是我国主流美食菜品之一,辣椒炒菜已经走进千家万户。辣椒因其具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能,为人类防病、治病、改良基因、促进人类进化起到了积极作用。因此,在你的日常菜谱中加入一点辣椒,对身体的健康大有益处。

注意事项:辣椒虽然富于营养,又有重要的药用价值,但食用过量反而危害人体健康。因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜,使其高度充血、蠕动加快,引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼,诱发胃肠疾病,促使痔疮出血。因此,凡患食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等病者,均应少吃或忌食辣椒。




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