鱼香茄子最简单的家常做法,不吸油,省时间

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大家好,这里是天天吃一道,道道不嫌弃的“别跑吃货”,今天给大家分享的这一道美食很简单,只需轻松几步,就能在家里吃上大餐,而且营养又健康,大家跟着我的步骤,一起操作起来吧。

把茄子清洗干净,然后切掉头尾,不要再来对半切开,然后斜刀切成滚刀块,把切好的茄子放入大盆中,然后稍微加入一点点清水,翻拌一下,让每一块茄子都裹上清水,然后再来加入干淀粉,继续翻拌一下,让每一个茄子块都裹上淀粉,这样待会再下锅炸的时候,茄子不容易吸油,吃起来不会油腻。

准备一个大碗,加入一勺白糖,一勺鸡精,一勺盐再来一点蚝油,陈醋喜欢吃酸的可以多加一点,再来加入生抽、酱油,加入一点点清水,再来加入一点干淀粉,然后用筷子搅拌一下,搅拌均匀,准备一点大蒜切成片,大蒜可以稍微多一点,再来一个小米辣切成小段,把锅烧热加入油,然后把油烧至6成热,油热之后我们倒入茄子,用勺子搅动一下,让其受热均匀,全程开大火炸,这样茄子不容易吸油,把茄子炸至微微发黄。

我们先来把它给捞出来控油,把油温继续升热,倒入茄子进行复炸,这样能够把茄子里面的油给逼出来,把上好的茄子倒出来,控油备用,锅内留一点点底油,下入小米辣蒜片,煎烧一下炒出香味。之后倒入炸好的茄子,把调好的料汁倒入锅中,开大火烧一下,把茄子烧成肉味,出锅之前流入一点香油,翻炒均匀出锅装盘即可,今天的鱼香茄子就做好了,非常的开胃下饭,好啦,美味的食物就可以上桌了,是不是非常的简单呢,今晚就尝试做一下吧,快让家里人品尝一下自己的手艺吧。




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