土豆炖茄子,作为东北的一道特色菜,用东东北俗语来说:土豆炖茄子撑死老爷子,意思是味道特别好。简单纯朴,原汁原味,即很好的保留了青菜本身的营养价值,又体现了地方特色与浓浓的乡土气息,是东北人餐桌上不可或缺的一道菜,土豆和茄子炖的非常软糯,加上尖椒的清香,带一些汤汁,用来拌饭简直是下饭神器,虽然卖相不好看,但是非常的入味,这道菜其实用农村的大铁锅,做上一大锅,味道最好吃了,吃到最后连汤汁也剩不下
主料:茄子克、土豆克、尖椒2个、辅料:植物油3汤匙、盐5克、酱油2汤匙、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、制作方法:
茄子和尖椒洗净,土豆去皮洗净
将茄子用手撕成长条,放在大碗内,撒上少许盐,拌匀,腌制15分钟(腌制一下,炒制时不会吸收太多的油,也容易炒制)
将土豆切成滚刀块洗净,尖椒切成丁
锅加油烧热,下入茄子翻炒,多炒一会,要把茄子炒到变软变色,加入葱姜翻炒均匀
下入土豆,翻炒均匀,加入适量水,以盖住菜为宜,酱油,炖制
炖制剩少许汤汁时,加入尖椒丁,蒜末,翻炒均匀即可,关火,盛出装盘
烹饪技巧:炖制时间要长,将茄子和土豆炖制软糯,味道才好,蒜末后放,能为菜肴提味。这道东北家常菜,你吃过吗,觉得味道怎么样?欢迎在评论区分享你的看法和做法。