茄子这样做,比肉还好吃,鲜香味美,营养丰

茄子这样做,比肉还好吃,鲜香味美,营养丰富,儿子多吃2碗饭!茄子原产亚洲热带,后来被中国引进,各省均有栽培。茄子也是现在家庭中吃的比较多的一种食材之一,茄子在市场上比较普遍,但是家庭中的做法比较多,比如我们经常听说的烧茄合,地三鲜,蒜香茄子,烧肉段等等菜中都有茄子的身影,所以茄子看着普通,但是却可以烧制成好吃的菜品,所以茄子是一种要重视的食材,我们一起来看茄子的烧制方法吧!

油淋茄子

By美食小编

配料:

茄子3个、柿子椒20克、蒜末15克、食用油5毫升、生抽5克、豆豉10克、精盐3克、鸡粉2克、水淀粉20克

烹饪步骤:

1.茄子去蒂,去皮切条

2.青椒切条,蒜末备用

3.锅中倒入食用油、蒜末、茄子条,翻炒至茄子变软

4.倒入生抽、青椒、豆豉、盐、鸡粉,翻炒均匀

5.倒入水淀粉,翻炒均匀

烹饪小贴士:

1、首先,我们在挑选茄子的时候,需要看看茄子的表面是否光滑,比较光滑的茄子是比较好的,有些茄子表面是有虫洞的,那样的茄子是不怎么好的,这个我们是需要注意的。

2、其次,我们在挑选茄子的时候,需要看看茄子的颜色是否比较淡,如果颜色比较淡的话,那么这样的茄子是比较嫩的,也就是比较好吃的,颜色深的往往都比较老了。

3、之后,我们在挑选茄子的时候,我们看看茄子的梗是否比较新鲜,一般不新鲜的梗上面基本上也就没什么刺了,有一些刺的茄子是比较好的,比较新鲜,这个我们是需要知道的。

大家喜欢怎么吃茄子呢?









































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